Мамочки сразу же хотят похудеть после родов при грудном вскармливании и восстановить прежнюю фигуру. Однако это может быть опасным для грудничка, выработки грудного молока и собственного здоровья. Для восстановления организма и гормонального фона, установления лактации потребуется некоторое время. Но если подойти к процессу грамотно и относиться к нему спокойно, то вы легко сможете сбросить лишний вес после родов к моменту окончания кормления грудью. Выделим три главных правила, которых нужно придерживаться...

Многие мамы спрашивают, что сделать, чтобы "не убить" фигуру на ГВ? Я обязательно отвечу на этот вопрос, но вначале немного лирического возмущения. Я в этой теме довольно давно, можно сказать, съела собаку. Но меня всё никак не отпустит вот такой вопрос: Почему во всех бедах вечно обвиняют ГВ? Ребёнок плохо спит, плохо ест, поздно пошел, ползет только назад - всё из-за ГВ. У мамы депрессия, выпадают волосы, болят зубы, лишние килограммы — это всё оттуда же. И это несмотря на то, что дети на ИВ тоже...