Доброго времени суток, дорогой читатель! Я решила рассказать о самой простой, а главное, диете, не требующей никаких усилий. Забудьте о готовке, часах приема пищи, измерении еды, ВЕЧНОМ ЧУВСТВЕ ГОЛОДА, это не про нас! РАССКАЖУ ВАМ О ГОЛОДЕ, его пользе, потрясающих результатах, О ЧУВСТВЕ ДАЖЕ НЕМНОГО ГОЛОДА, а также о оздоровлении всего организма! В ЭТОЙ СТАТЬЕ НЕ БУДЕТ МНОГО СЛОЖНОЙ И ДОПОЛНИТЕЛЬНОЙ ИНФОРМАЦИИ, все только на природе и на личном примере! ЧТО ОТ НАС ТРЕБУЕТСЯ - пить чистую воду, а не есть...

Итак,для начала соберем свою волю в кулак,подключаем горячее и непреодалимое желание и только потом начинаем худеть! По возможности едим все без соли,строго по часам.Продукты не меняем,а вот воду пьем столько-сколько вашей душе угодно! Чай,кофе,какао,компоты не считаются водой! Ну а теперь рацион дня! 6.30-7 часов утра пьем кружку чая ЗЕЛЕНОГО без сахара! 9 часов- одно вареное яйцо...