Меня часто спрашивают: "хочу похудеть, но не получается, хотя бегаю, прыгаю, занимаюсь спортом, не ем очень много сладкого, фастфуда и так далее". А я отвечаю - нужно кушать правильные продукты. А какие правильные продукты? Это естественные, выращенные самой природой, а не изготовленные руками человека. Короче говоря, это фрукты, овощи, ягоды. Это основа. Один мой пациент рассказал мне, как за счет правильного питания натуральными продуктами на первых этапах борьбы с весом худел на 1 кг в месяц...

Для начала предупреждаю - быстрое похудение связано с достаточно сильной нагрузкой на организм. Поэтому тебе лучше проконсультироваться с врачом, особенно если присутствуют какие-либо болезни. Также быстрое похудение связано в основном с потерей жидкости в тканях твоего организма. А это значит, что в последующие несколько дней большая часть веса вернется вновь. Жир и убрать за день может только врач путем липосакции. Тогда зачем вообще быстро худеть? 1 - Для того, чтобы поверить, что это возможно...