Как сесть на диету, одобренную звездами? Для этого нужно поменять полностью свои привычки и режим питания. Несколько знаменитостей удивили поклонников обновленной фигурой.Если смогли они - значит получится и у вас! Александр Семчев. Александру Семчеву 51 год. Актер записался впервые в жизни в фитнес-клуб. Сейчас он уже не похож на толстяка из рекламы пива. С 72-го размера одежды Семчев перешел на 58-й. Заняться весом артиста вынудили проблемы со здоровьем, ведь его вес достигал 190 кг. «Несколько месяцев изучал специальную литературу и подобрал сбалансированный рацион»...

Весна — самое подходящее время для того, чтобы начать худеть. Иначе, как еще успеть к наступающему лету? Существует множество диет, обещающих невероятные результаты: от экстремальных и быстрых до классических и безопасных. А как же, интересно, добиваются идеальных форм знаменитости? Жизнь звезд — это постоянные съемки и выступления на сцене. Лучшей мотивации для поддержания стройного тела и не придумать. Способы похудения у артистов разные, но есть и сходства. Для создания красивой фигуры знаменитости готовы идти буквально на все...