Без занятий спортом иметь стройную фигуру и крепкие мышцы практически невозможно. Поэтому многие звёзды прибегают к оригинальным тренировкам, чтобы худеть и быть всегда в форме. Расскажем, какие необычные упражнения и тренажеры используют знаменитости. Их идеи можно взять на вооружение и разнообразить собственные занятия. Бритни Спирс 👑 Певица никогда не скрывала, что склонна к полноте, а целлюлит – так и вовсе её извечная проблема еще с юности. Чтобы поддерживать тело и кожу в форме, американская поп-дива совмещает приятное с полезным...

Для известных людей их внешность – это визитная карточка. Поэтому они практически на профессиональном уровне знают, как быстро сбросить вес перед ярким мероприятием или новым проектом. Кто-то акцентируется на питании, кто-то – на физической активности. В любом случае их секреты оказываются действенными, ведь мы видим это своими глазами. Кристина Асмус Актриса занималась раньше спортивной гимнастикой, и привыкла регулировать свой вес самостоятельно. Как только цифры на весах перестают ее устраивать, она заменяет ужин детским питанием – пару баночек овощного и фруктового пюре...