Итак, выпирающий живот – самая большая проблема женщин. В 90% случаев именно животик «надо убрать». По крайней мере, большая часть моих клиенток имеют такой запрос. Но известно, что похудеть только в области живота невозможно! Однако и здесь есть свои особенности и нюансы. Сделать свой живот более красивым и подтянутым, не теряя сильно другие объемы можно! Первое, что вы должны понимать, что в области живота больше всего жировых клеток. А если еще ваша «конституция» предполагает «яблочную» фигуру, то животик всегда будет особенно слабым местом...

Если вы мечтаете убрать жир именно в области живота, то эта статья для вас. Примерно у 80% людей ожирение и лишний вес образуются по центральному типу - лишние отложения жира в основном в области живота. По факту мы не можем запустить процесс жиросжигания исключительно в каком-то конкретном месте, потому что это общий процесс, во время которого организм начинает сжигать жиры по всему телу (но есть исключения, о которых написано ниже). При общем процессе жиросжигания кто-то отмечает, что сначала...