Дома самолечением лучше не заниматься. Рефлексотерапевт, заслуженный врач России Андрей Кабычкин рассказал, почему лучше отказаться от привычки «хрустеть» шеей. Это может привести к проблемам со здоровьем. Когда происходит «хруст», позвонки в шейном отделе начинают двигаться нормально, мышцы расслабляются. «Это может принести облегчение, но делать это самостоятельно, без помощи врача, нельзя. Непрофессионал может пережать при этом позвоночную артерию...