Всем доброго дня, уважаемые читатели! Думаю, все из вас когда-либо слышали о рыбьем жире или даже интересовались тем, где же его купить и в какой форме он должен быть. Кто-то считает, что рыбий жир полезен, но при этом сам человек не полностью разобрался почему это так, кто-то считает рыбий жир просто модой на всё полезное. А мы скажем так - давайте разберемся от А до Я, узнаем что такое рыбий жир, где его брать и надо ли, для какой категории людей он необходим и как его хранить. В этом нам помогут исследования доктора Комаровского...

Что такое рыбий жир? Рыбий жир – жир, получаемый из жирных пород рыб или печени трески. Содержит большое количество полезных жирных кислот омега-3. В том числе жирных кислот – эйкозапентаеновой кислоты (EPA/ЭПК) и докозагексаеновой кислоты (DHA/ДГК). Эти вещества не вырабатываются нашим организмом и являются незаменимыми. Получить их можно только из пищи. Рыбий жир может приносить организму не только пользу, но и вред. Польза: - Замедляет процесс старения; - Улучшает работу головного мозга; - Нормализует...