Пятница — отличное время для простых и полезных решений. Если вы давно хотели попробовать проращивание, но боялись, что «не получится», начните с зеленой гречки. Это самый беспроигрышный вариант: она прорастает быстрее всех, не требует сложного оборудования и почти не дает сбоев. Делимся короткой инструкцией, как прорастить зеленую гречку в домашних условиях буквально за один день. И заодно разберемся, в чем польза. Шаг 1. Промыть и замочить (всего на 1 час!) В отличие от многих других культур, зеленой гречке не нужно стоять в воде всю ночь...