❓Как правильно принимать магний? Сохраняйте 📌 #витамин #магний #бады #минералы #витаминыиминералы #бадыдляздоровья
21 интересный факт про магний
Магний - это один из самых удивительных металлов, известных человеку. Магний является щелочным металлом, который является сильным, но легким, что делает его полезным при производстве автомобилей, самолетов и электронных устройств. Химический элемент магния имеет символ Mg и атомный номер 12. 1. Магний - это серебристо-белый очень легкий металл, почти в 5 раз легче меди, в 4,5 раза легче железа; даже алюминий в 1,5 раза тяжелее магния. 2. В 1808 году английский ученый Гемфри Дэви, анализируя белую...
💊Откуда в организме магний и зачем он нам?
Магний — это элемент, который по содержанию в организме занимает 4 место после калия, натрия и кальция. В человеке содержится примерно столовая ложка магния — около 30 граммов: 60% находится в костях, 40% — в клетках, чуть меньше 1% — в межклеточной жидкости. За что отвечает магний в нашем организме? Чем опасна его нехватка? Бывает ли избыток магния? Самое важное об этом элементе узнали у врача-терапевта Бориса Матвеевича Окаева. Почему нам нужен магний? Назовем главные его функции. Сегодня многие люди страдают болезнями, для которых характерен дефицит этого элемента...