21 тыс читали · 7 лет назад
50+ продуктов, содержащих калий, магний и кальций в большом количестве
Мы все знаем о том, что для хорошего самочувствия организму требуется баланс витаминов и микроэлементов. Одним из важных кирпичиков в фундаменте нашего здоровья является калий. 9-ый элемент периодической таблицы Менделеева поддерживает жизнь в клетках, отвечает за обменные процессы, поступление питательных веществ и выведение шлаков. При этом люди, чье питание не содержит нужное количество этого микроэлемента, со временем начинают жаловаться на повышенное давление, общее плохое самочувствие, утрату ясности ума, сложности с концентрацией внимания и депрессивные состояния...
Почему кальций и магний являются макроэлементами - Агрохимический ликбез
Приветствую читателей канала Современный садовод! Среди садоводов, несмотря на возрастающую доступность информации всё ещё бытует мнение о том, что кальций и магний якобы являются микроэлементами. Ошибка заключается в том, что садоводы часто недооценивают роль кальция и магния при внесении удобрений. Дело в том, что эти элементы нужны не только для поддержания жизнедеятельности растений, но и для создания структуры почв. Итак расскажу по порядку о основных функциях кальция и магния. Кальций нужен...