Что делать, если Вы или Ваши близкие слышат голоса? Ситуация каждый раз может быть очень индивидуальная. Вопрос в том, что это за голоса? Какие чувства и мысли при этом возникают: страх, интерес, ощущение своей уникальности или избранности, тревога и т...

«Я не могу слышать свой голос в записи» - эту фразу я очень часто слышу на занятиях от учеников в самом начале пути. И обычно за ней стоит не просто: «Мне не нравится тембр». За ней стоит целый набор ощущений: стыд, неловкость, отторжение, желание выключить запись и больше никогда к ней не возвращаться. Человек записывает голосовое сообщение, видео, кусочек песни или просто случайно слышит себя на записи - и внутри поднимается отвращение. Хочется сразу выключить. Удалить. Перезаписать. Сделать вид, что этого не было...