#ты как хош я купатца
1 год назад
Жим ногами. Плюсы и минусы.
А что там - жим ногами... Ложись да жми сколько хош да как хош - и будет тебе и ноги, и ягодичные мышцы. Ой, не так, ребята. Здесь даже можно сказать: всё не так, ребята. И не потому что эта строчка из песни Высоцкого мегапопулярна и наверное уже крылатая, а потому что так и есть. Всё не так с жимом ногами как кажется. Во-первых, силы ног не будет от него большой. Почему? Потому что в этой позиции - когда вы полулежите-полусидите в тренажерчике - у вас давление идет с ног а не сверху, а при такой позиции уже ноги не врубишь так, чтобы хорошенько включились сухожилия...
Всеми замученный график🤦♂️ Как хош так и интерпретируй, как говорится. Кто в лес, кто по дрова. Кто кричит, что вк всех обогнал, кто говорит, что ютуб все стагнирует. Кто про что… Господа, а собственно что мы обсуждаем? 1) После блокировок всех прямых конкурентов вк в рф они должны были по DAU улететь в космос. Из графика мы видим жалкие с натяжкой +4 млн. 2) По динамике прироста аудитории за год телега выросла на 10 млн. Вот это круто. Прирост на 1/5 часть. Мощно, вот кто профит получил. Тем более, как сравнивать посещения мессенджера и соц сети!? Вообще бред. Как вычленить от туда посещения контентентных каналов!? Неясно. 3) Ютуб стабилен. Рост +2 млн за год. Причем сравнивать вк и ютуб как соц сети вообще нет никакого резона, да и не совсем правильно. Тогда давайте сравнивать вк видео и вк вклипы с ютубом. Там вк и рядом не стоял. К чему я тут умного врубил? К тому что одни и те же цифры можно преподнести совсем по разному. Так что не стоит слушать все подряд. Учитесь разделять зерна от плевел🔥