Отгадать секрет здорового образа жизни для многих кажется задачей более трудной, чем взорвать «Звезду смерти». Мы расспросили экспертов, как им удается чувствовать себя на все 100%, и получили лучшие советы, следовать которым можно без денежных затрат, работы с персональным тренером или поедания продуктов с непроизносимыми названиями десять раз в день. Двигайтесь больше Новости: упражнения оказывают положительное влияние на общее физическое состояние и повышают эмоциональный тонус. Подождите, это давно не новость...

Легко - до смешного, но может не получиться с первого раза