В этой статье я, в качестве психолога, хотел бы поделиться с вами несколькими методами, которые помогут вам научиться лучше понимать себя. Первым шагом к самоосознанию является осознание своих собственных мыслей. Мысли могут быть быстро и непредсказуемо изменяющимися, но через небольшую практику вы сможете научиться следить за своими мыслями и осознавать их. Регулярное осознание собственных мыслей поможет вам понять свои убеждения, мотивы и ценности. Вторым важным шагом является осознание эмоций, которые вы чувствуете...

Включите в обучение творчество, игру, опыт, эксперименты и исследование Высокая успеваемость гарантирует расположение большинства учителей, перспективу успешной сдачи ЕГЭ и легкого поступления в вуз. Но...