Гайд как ходить в туалет
Правильная гигиена при менструации - залог женского здоровья!
Каждой девушке и женщине приходится раз в месяц переживать череду особых дней. Приятностей в них мало, для кого-то критические дни – настоящий стресс, плохое настроение. У многих ухудшается самочувствие, появляются боли. Для кого-то месячные не причиняют особых хлопот. Но когда их нет, мы переживаем и настораживаемся! Да, менструация заставляет менять ритм жизни на пару дней, но именно этот природный цикл является свидетельством того, что с репродуктивным здоровьем женщины всё в полном порядке. Важно понимать, что это именно тот период, в который женское здоровье очень уязвимо...
Менструальные чаши. Почему женщины отказываются от тампонов и прокладок?
Есть женщины, которые даже ни разу не слышали такого названия. Есть те, кто брезгливо поморщится и скажет: "нет, это не для меня", а есть и такие, кто попробовала испытать "менструальные капы или чаши" на себе и с тех пор забыла, что существуют прокладки и тампоны. Рассказываем всё, что знаем. Содержание статьи Что такое менструальная чаша Менструальная чаша, или капа — это многоразовое средство женской интимной гигиены для критических дней, которое вводят во влагалище. Изготавливаются чаши из медицинского...