После травм нижних конечностей, при ряде заболеваний позвоночника, во время реабилитации после тяжелых соматических заболеваний человеку требуется дополнительная поддержка при ходьбе. Но не все знают, как правильно ходить с тростью и как ее носить. Правила выбора трости Ходить с опорной палкой несложно, только если она изначально была выбрана правильно. Чтобы правильно выбрать палочку, вам нужно: Как правильно держать трость При ушибах, переломах ног, после операций на конечности опора должна располагаться той же стороне что и больная нога...

#реабилитация #стопа В ноябре 23 года я случайно поломала стопу. Подвернула ногу на вечеринке. Было очень неожиданно. Все активности, планы, тренировки, занятия остановились. Я оказалась в 4 стенах, в некой изоляции. Опыт паузы, проживания перелома и реабилитации в итоге стал очень полезным для меня. Во всех смыслах. Напишу пока про тело и "физику", но если вам интересна психологическая и энергетическая составляющая, и как перелом повлиял на мою жизнь, ставьте лайк или маякните в комментариях, я расскажу...