Когда они вышли к горной реке, решили передохнуть, а потом найти брод, где можно будет перейти на другую сторону. Место было красивое: вдали в легком тумане высились горы, журчащая, чистая и прозрачная река, в которой рыбы столько, что хоть руками лови. За рекой виднелась поляна, и даже отсюда было видно, насколько много на ней росло ягод. За поляной начинался лес. И вдруг, почти одновременно, все увидели на опушке леса келью пустынника. Это нас настолько воодушевило, что решили без отдыха продолжить свой путь...

Прогулка на свежем воздухе – это не просто способ попасть из пункта А в пункт Б. Всего 30 минут ходьбы в день могут улучшить как ваш внешний вид, так и здоровье в целом. Когда-нибудь слышали фразу Гиппократа: "Прогулка – это лучшее лекарство для человека"? Древнегреческий целитель и философ точно знал, что говорил. Ходьба – это первое упражнение, с которого нужно начинать свой путь к здоровому образу жизни. Передвигаться пешком гораздо полезнее бега. К тому же, подходит почти всем: от детей до пожилых людей...