Когда они вышли к горной реке, решили передохнуть, а потом найти брод, где можно будет перейти на другую сторону. Место было красивое: вдали в легком тумане высились горы, журчащая, чистая и прозрачная река, в которой рыбы столько, что хоть руками лови. За рекой виднелась поляна, и даже отсюда было видно, насколько много на ней росло ягод. За поляной начинался лес. И вдруг, почти одновременно, все увидели на опушке леса келью пустынника. Это нас настолько воодушевило, что решили без отдыха продолжить свой путь...

Прогулки на свежем воздухе полезны как для физического, так и для психического здоровья. В этой статье мы расскажем, как приучить себя чаще выходить на прогулки. Почему полезно много ходить пешком Основная польза прогулок на свежем воздухе заключается в их положительном влиянии на общее состояние здоровья. Гуляя не менее 20 минут в день каждый день, вы укрепляете свою иммунную систему и улучшаете самочувствие. Кроме того, ежедневные прогулки улучшают работу сердца и сосудов и нормализуют артериальное давление...