Спасибо, весне, за возможность громко и заметно стучать каблуками по новому асфальту. Но и это нужно делать правильно, чтобы не навредить своим прекрасным ногам. Будь внимательна Прежде чем покупать обувь на каблуке, посмотрите внимательно на его расположение. Правильные туфли должны иметь центральное расположение каблука, непосредственно под центром пятки, он не должен «уходить» назад или вперед. В таком случае у вас не получится удержать равновесие при ходьбе. Выбирай платформу Этот лайфхак давно известен, но многие девушки пренебрегают...

Ходить на каблуках — это искусство, образ жизни или одно сплошное мучение? Даже если ты выбрала третий вариант, бывают ситуации, когда без них никуда. Собрали несколько полезных советов как раз на такой случай. Тренировки Первый совет может показаться немного забавным или абсолютно смешным, но факт в том, что он работает. Как и везде, регулярные тренировки — ключ к успеху в освоении ходьбы на каблуках. Если у тебя достаточно времени перед «днем икс», начинай с коротких тренировок: просто надевай каблуки дома на 15-20 минут в день...