Связь есть и она довольно крепкая: люди, которые ходят регулярно, в среднем реже умирают от болезней сердца и некоторых видов рака, у них лучше сон, давление и сахар. Но причина не только в самом факте "вышел из дома". Работает дозировка, темп, регулярность, солнце и даже социальный контакт по дороге. Важно помнить про нюансы: кто-то ходит больше, потому что изначально здоровее. Чтобы извлечь пользу себе, достаточно превратить прогулки в осознанную привычку со своим ритмом. Почему ходьба вообще...

С 6 декабря более чем в 30 районах столицы скорректируют трассы 16 маршрутов автобусов и электробусов. Ввод новых инфраструктурных объектов в эксплуатацию сократит время пассажиров в пути, сообщает пресс-служба Дептранса Москвы. Благодаря новой выделенной полосе на улице Генерала Сандалова автобусы и электробусы маршрутов №318, 384 и 384к будут быстрее довозить пассажиров до станций метро «Динамо» и «Петровский Парк» без разворота на Ленинградском проспекте. Электробусы №733 в сторону станции метро «Крылатское» последуют через улицу Багрицкого...