С возрастом мы сталкиваемся с различными проблемами со здоровьем, и многие из нас начинают задумываться о том, как сохранить свое тело в хорошей форме. Один из способов сделать это - это простое упражнение, называемое "позой цапли". Это упражнение может помочь бороться с множеством проблем со здоровьем и улучшить ваше самочувствие. Что такое "поза цапли" и зачем она нужна? "Поза цапли" - это упражнение из йоги, которое представляет собой позу, в которой вы стоите на одной ноге, поднимая другую над землей и наклоняясь вперед...

Кто о чём, а мы опять о птицах. Приветствуем вас, ценители флоры и фауны. Ранее мы рассказали вам о китоглавах — африканских цаплях-переростках. Сегодня наша статья будет посвящена отечественной пернатой разработке — серой цапле. Не переживайте, всем знакомый птиц тоже не лыком шит, он сможет вас удивить. Поэтому приготовьтесь, нас ожидает увлекательное путешествие по водоёмам и болотам необъятной России-матушки. Описание птицы вполне себе соответствует её видовому названию. Цапля действительно серая, чёрный хохолок и белая грудка — не в счёт...