Мы часто хотим быть кому-то нужными, полезными, важными. Это очень ценное внутреннее ощущение: знать, что я НУЖНА. Вспомните, как в детстве вы его чувствовали: — когда падали, а мама хлопотала вокруг, переживала, огорчалась — когда делали первые шаги, рисовали первые рисунки, а папа гордился и радовался — когда делились своими переживаниями, а от вас не отмахивались, а помогали советом или просто участливым словом Нужность наполняет наше существование смыслом, чувством собственной значимости, воодушевлением...

Мне всегда хотелось быть кому-то полезной, нужной. Для этого я многое сделала, навесила на себя кучу обязательств, старалась делать все сама. А что потом? Я обижалась на то, как много на меня наваливается и не понимала, как выйти из этого круга. Ведь самое страшное для меня было оказаться ненужной. Я думала, если я буду делать очень много, то моя ценность возрастет. Но происходило наоборот - чем больше я делала, тем меньше это ценили, тем больше это воспринималось как само собой разумеющееся. Это работало все более против меня, и в один прекрасный момент я осознала кое-что...