425 читали · 7 лет назад
Как "хакнуть" свое рабочее пространство, чтобы увеличить продуктивность и сохранить здоровье? (I ч.)
В нашем современном мире существует парадокс продуктивности. Требования к человеку все выше, количество задач, которые необходимо решать, увеличивается, ритм жизни ускоряется. Чтобы чего-то добиться, приходится работать больше и становиться продуктивнее, при этом времени на заботу о своем здоровье у многих не остается. Но если не заботиться о теле, то оно однажды начинает болеть и мы больше не можем работать, соответственно продуктивность падает. Оптимальное функционирование мозга напрямую зависит от того, как человек заботится о себе...