Как вставать бодрым по утрам? Как находить в себе энергию среди холодной зимы? Как быть здоровым и не стареть? Как быть смелым и воплощать безумные идеи в жизнь? На все вопросы - один ответ. Стойте на гвоздях! Практика гвоздестояния - это, конечно, мода для любителей острых ощущений, но прежде всего это инструмент для работы с телом и энергией. Для практики понадобится доска Садху или огненная доска. Состоит из двух частей, по одной на каждую ногу. Возрастных и весовых ограничений нет. Не волнуйтесь, пораниться и проткнуть ногу, стоя на гвоздях невозможно...

Гвозди. Это встреча с самим собой. Здесь от себя не убежать, ты неизменно столкнешься со своей болью. Вот только боль эта не физическая, точнее не совсем... Но давайте по порядку. Бодрого времени суток, дорогие друзья! И сегодня мы начнём наш разговор с довольно-таки интересной темы, которая в последнее время очень даже набирает обороты. Сначала хочу сказать, что это абсолютно безопасная практика. Конечно же, соблюдая все правила, но они несложные. И я сейчас говорю не о списке противопоказаний,...