Всю жизнь нам вдалбливали в голову одну простую, как гвоздь, истину: быть худым — значит быть здоровым. Мы десятилетиями морили себя голодом, считали каждую калорию и с ужасом смотрели на стрелку весов, если она ползла вправо. Но стоит перешагнуть рубеж в 60 лет, как правила игры меняются настолько радикально, что диетологи старой закалки хватаются за головы. Оказывается, то, с чем мы так яростно боролись — эти «лишние» килограммы, — может стать именно тем спасательным кругом, который не даст нам утонуть в старости...