Ребенок должен проводить как можно больше времени на свежем воздухе — с этой общеизвестной истиной трудно спорить. Однако для многих родителей прогулка превращается в ежедневное испытание и проверку нервов на прочность. На самом деле превратить обязанность в удовольствие гораздо проще, чем кажется. В этой статье собраны небольшие хитрости, вроде бы лежащие на поверхности, но зачастую упущенные из виду. Многие родители начинают нервничать задолго до выхода на улицу. Долгий процесс одевания не только выматывает даже самых стойких, но и отбирает время...

Всем известна польза от прогулок на свежем воздухе. Да и малыши это занятие просто обожают. Как же гулять, когда похолодало, и не болеть? 📌 Сохраняйте к себе нашу подборку, чтобы не забыть. 10 советов как не заболеть на прогулках:⠀ ✳ 1. Начинаете прогулки с малышами с 15-20 минут и доводите постепенно время до часа-двух. ✳ 2. Не рекомендуется гулять с малышами при температуре ниже -10ºC, с дошкольниками - ниже -12-15ºC. ✳ 3. Одежда должна соответствовать температуре. Особенно следует уделить внимание голове, ручкам и ножкам...

О том, что с грудными детьми обязательно нужно гулять хотя бы раз в день знают все родители. Но вопросы о том, где, как и когда это лучше делать, часто вызывают сомнения у неопытных родителей. ✔️ Гулять с малышом нужно подальше от дороги. ✔️ С новорожденным гулять можно уже со второй недели его жизни (если позволяют погода и самочувствие мамы). Начинать нужно с 15 минут, добавляя по пять-десять минут ежедневно, постепенно доводя продолжительность прогулок до двух-трех часов летом и часа-полутора зимой...