Прогулки на свежем воздухе - это прекрасная возможность совместить приятное с полезным. Пока ребенок безмятежно спит и отдыхает, для мамы это возможность отвлечься от бытовых рутинных дел, провести время в тишине, почитать книгу на лавочке в парке или пообщаться с другими мамами. Врачи советуют регулярные прогулки и рекомендуют сон на свежем воздухе. Сон на свежем воздухе неоспоримо полезен для детского организма и благоприятно влияет на нервную систему. Свежий воздух насыщен кислородом, которого так не хватает в помещении...

Моей Кате шестнадцать. Всего полчаса назад я готовила ей завтрак перед школой. Бутерброд с сыром и омлет. Всё как всегда. А она сидела напротив, уткнувшись в телефон, и на ее лице играла та самая улыбка — сдержанная, но светящаяся изнутри. Та, что появляется только в одном случае. — Что там такого интересного? — спросила я, стараясь, чтобы голос звучал нейтрально. — Да так, ничего особенного, — отмахнулась она, быстренько убирая телефон. Но я-то знаю. Я прекрасно знаю. Это он. Ее отец. Максим. Тот самый Максим, который ушел от нас, когда Кате не было и трех месяцев...