Данный вопрос волнует беременных в настоящее время особо сильно. Остро стоит вопрос прогулок. Поскольку прогулки на свежем воздухе крайне необходимы. Именно насыщение кислородом крови - это залог профилактики гипоксии у малыша. Как же нам быть в это время? Обязательно чаще проветривайте помещение. Выходите на балкон. Это поможет хоть как-то компенсировать отсутствие прогулок на свежем воздухе. Не обязательно постоянно лежать на диване, лучше заняться домашними делами, уборкой дома, глажкой. В данное...

Все беременные хотя бы раз в жизни слышали, что в период вынашивания полезно гулять. Что прогулки способствуют нормализации обмена веществ, настроения, сна, благотворно сказываются на здоровье и самочувствии будущей мамы. Но разумно ли гулять зимой, когда спокойным прогулкам мешает не только холод, но и гололёд? Ведь падать на улице неприятно каждому человеку, а для беременной женщины это может быть ещё и опасно. Так нужно гулять в мороз во время беременности, или лучше воздержаться? Так ли полезно...