Доброго всем дня! В платных группах по снижению лишнего веса запускаем с административной группой всё новые и новые инструменты, помогающие управлять этим процессом. Челленджи и фотонедели, и много чего будет ещё, а вчера запустили вот такой финт - письмо прощания с лишним весом. Решила предложить эту форму работы над похудением и вам, милые дамы, активные участники марафонов и просто подписчики. Но вначале о новостях, связанных и с дальнейшей судьбой Марафонов, проводимых мною, и с моей дальнейшей деятельностью...

Вот хоть убейте, но 1600 это явно не калорийность для диеты… Всем доброго времени суток! Так-с, продолжаем разговор о «похудении», в коем я явно не могу назвать себя успешной. Нет, не все прям плохо. На прошлой неделе у меня ушел 1кг, но это просто слилась водичка после отпуска. (Ох, а был ли отпуск?) Да и на моих телесах 1кг- это «Гайка с танка отвалилась»- так мне понравилось выражение в одном комментарии😆 Но я пока иду по выбранному курсу, а курс мой -1600кал в день. Не потолстеть бы, здесь уж не до похудения...