Учимся говорить правильно. Работа с диафрагмой Многие мечтают говорить правильно и красиво. Это возможно даже в домашних условиях. В этом посте я решила начать с основного – дыхания. Для этого существует масса упражнений. Ниже я перечислю свои самые любимые и эффективные. Которые помогли не только мне, но и ребятам-стажёрам, которые приезжают в нашу студию каждую неделю. Для начала нужно взять за правило уделять занятиям каждый день минут по 15. Здесь важна регулярность. Говорить «связками» неправильно...

Умение дышать диафрагмой определяет не только состояние нашего здоровья, но качество всей нашей жизни. Но как правильно научиться этому «секретному дыханию»? И кому вообще оно доступно? Научиться могут однозначно все! Однако, в этом процессе есть много практических нюансов, которые надо знать. Доброго времени суток на канале Mellow Taste! Спасибо, что подключились! Здесь мы с вами ежедневно открываем новые и интересные факты о позитивном образе жизни, диете, специях и просто интересных моментах,...