В статье рассказываем, как вкусно приготовить овощную смесь и сохранить все питательные свойства. Полезны ли
Как приготовить:
1. Варка
2. На сковороде
3. В духовке
4. В мультиварке Полезны ли быстрозамороженные овощи Да, во многих случаях даже полезнее, чем свежие. Замороженные овощи обычно собирают, замораживают на пике их зрелости, поэтому сохраняют большую часть своих питательных веществ. С другой стороны, плоды могут потерять часть витаминов во время транспортировки и хранения, особенно если они собраны до того, как полностью созреют...