1545 читали · 3 недели назад
Как готовить суперполезный топинамбур так, чтобы его полюбили мясоеды и дети
Топинамбур – это съедобный клубень с коричневатой кожицей и белой хрустящей мякотью, который после приготовления способен стать сливочным и пюреобразным. По вкусу он напоминает нечто среднее между чуть сладковатым картофелем и клубнем сельдерея. По консистенции он более водянистый и менее крахмалистый, чем картошка. Внешне похож на корень имбиря, но не такой узловатый. Фанаты топинамбура описывают его так: «Он – кремовый, деликатно сладкий с оттенком ванили. Так же хорош, как картофель, выращенный своими руками, или даже лучше»...
Как употреблять топинамбур? Несколько рецептов.
Топинамбур можно есть сырым (в этом случае организм получает максимум полезных для него веществ), так и готовить — можно запекать, тушить, делать салаты и многое другое. Рассмотрим несколько рецептов. Салат из топинамбура Клубень топинамбура мелко нарезать или крупно натереть на терке. Добавить Ваши любимые овощи и зелень по вкусу: огурцы, авокадо, помидоры, латук, лук порей, петрушку, кинзу и все что Вы любите. Заправить Вашим любимым маслом или заправкой. Можно добавить сыр. Вместо овощей можно взять фрукты, например, яблоки...