Блюда из фасоли являются сытными и вкусными угощениями, которые невероятно полезны и аппетитны. Фасоль уникальна тем, что сохраняет все свои полезные свойства в замороженном и консервированном виде, а также при термической обработке. Она стимулирует развитие полезных бактерий в кишечнике и выводит из организма излишки холестерина. Белки фасоли превосходят по пищевой ценности многие сорта рыбы и мяса, усваиваются на 70-80%. Чтобы красная фасоль не вызывала газообразование врачи рекомендуют замачивать...

Салаты, закуски, рагу и пироги. А так же правила варки фасоли. Так вкусно, что удержаться невозможно. Рецепты: Решила не умничать и не повторяться на тему пользы фасоли. Данный факт известен почти что всем. 😇 Лучше напишу о том, насколько важно правильно ее приготовить. 👍 Некоторые точно возразят, отметив, что консервированная в банках в разы удобнее. Соглашусь, что так в разы проще. Но подобные консервы особым качеством не отличаются. Никогда не знаешь, что в итоге в подобной банке содержится...