Зимой особенно ценится банка домашней солянки в кладовой. Открываете ее, соединяете с бульоном и картофелем — и получаете наваристый суп без долгой возни! Ниже — 3 рецепта солянки в банках на зиму с выверенными пропорциями и калоражем. Начинать удобнее всего с этого варианта. Заготовка годится и в качестве самостоятельного угощения, и как база для первого блюда. Продуктовый набор: Калорийность: примерно 80 ккал на 100 г. Чем полезна: капуста дает витамин С и клетчатку, томаты — ликопин, антиоксидант, который поддерживает работу сердца и сосудов...