Продолжу, пожалуй, свой личный ТОП вкусных и низкокалорийных блюд. Соевое мясо, кстати, еще смело можно отнести к белковым. С его помощью можно легко "набрать" дневную норму нежирного белка, если вдруг курогрудь и творог до смерти надоели. Стоит пачка соевого мяса производства Китай с дивным названием "Жуй Синь" около 50-60 рублей. Состав довольно оптимистичен для тех, кто считает БЖУ (баланс белков/жиров/углеводов) при похудании. Что меня лично импонирует в этом продукте, так это быстрота приготовления...

Соевое мясо - отличная альтернатива животному мясу. Продукт пользуется большой популярностью не только среди вегетарианцев, но и среди людей, следящих за фигурой. Соевое мясо часто стали использовать для приготовления блюд высокой кухни, также его включают в свой рацион гурманы. Рассказываем, что такое соевое мясо, каковы его особенности и польза для организма. Также приведем несколько рецептов блюд с этим продуктом. Соевое мясо: особенности и польза для организма В России к соевому мясу долгое время относились с негативом...