Смузи - густой и полезный, гладкий и однородный коктейль, который готовят из фруктов, овощей, ягод, хлопьев и других продуктов. Он бывает сладким или соленым. Подходит в качестве десерта и перекуса. Главное, чтобы компоненты были полезным и содержали большое число витаминов, важных минералов. Данный напиток укрепляет иммунитет и оказывает благотворное влияние на организм, придает бодрости и восстанавливает силы. Он помогает восполнить потраченную энергию и утолить жажду в жаркий летний день. Смузи нравятся многим деткам...

Если хочется устроить здоровый перекус, но на готовку времени мало, попробуйте сделать смузи. Пара минут — и витаминный напиток готов. РБК Life собрал пять подборок ингредиентов, из которых можно сделать смузи. Как готовить: Выберите понравившийся список продуктов, нарежьте их при необходимости и взбейте в блендере. Разлейте по стаканам и наслаждайтесь. Смузи...