Этот рецепт можно дополнить зеленью по вкусу .Ингредиенты: брокколи — 3/4 стакана; лук репчатый — 1 шт.; мясо отварное — 3 ст. л.; яйцо куриное отварное — 2 шт.; сметана — 2 ст. л.; чеснок — 1 зубчик; соевый соус — по вкусу. Приготовление: Салат с брокколи, курицей и яйцом. Можно добавить зелень (укроп, петрушку) для свежести. Ингредиенты: куриное филе — 200 г; брокколи — 150 г; яйцо куриное отварное — 2 шт.; помидоры — 1 шт.; чеснок — 1 зубчик; майонез — по вкусу; орегано — 1–2 щепотки; листья салата — 1 пучок; соль — по вкусу; масло растительное — 1 ст...

Салат с брокколи Что нужно: Брокколи замороженные Огурцы свежие Филе перепелиное Яйца перепелиные Подсолнечное масло Соевый соус Майонез Как готовить: 1. Отварить брокколи до готовности (3-4 минуты, если будете варить дольше - они переварятся). 2. Отварить перепелиные яйца до готовности. 3. Порезать филе брусочками и пожарить на подсолнечном масле, залить соевым соусом и ещё немного пожарить...