Это блюдо, которое готовится из разных овощей, таких как: зелень, листья салата, грибы, различные корнеплоды, огурцы, помидоры и т. д. Заправлять салат можно майонезом, растительным маслом или заправкой — в зависимости от индивидуальных предпочтений...

Классический овощной салат — это наш билет к более здоровому питанию! Хотите повысить иммунитет и тонус организма? Постарайтесь есть такой простой салат каждый день на ужин. Его очень просто и быстро сделать. Используйте оливковое масло первого отжима и почувствуете себя настоящим итальянцем. К тому же, знаете ли вы, что свежие зеленые травы, например, петрушка и укроп содержат в себе гораздо больше кальция, чем знаменитые молочные продукты? Причем там, в отличие от молока, он находится в легкоусвояемой форме...