Рыбные блюда из морской рыбы являются наиболее полезными, поэтому вариант лёгкого салата с тунцом отлично подходит тем, кто заботится о своём организме. 💢Ещё больше он пойдёт на пользу, если к нему добавить овощи. В этом рецепте покажу, как готовлю вкусный салат из консервированного тунца, отварных яиц, свежих салатных листьев и помидорок черри. Такой вкусный салат делается на скорую руку, подойдёт как повседневное блюдо. Мне очень нравится, что готовится он без майонеза, можно слегка сбрызнуть оливковым маслом или собственным соком тунца из банки...

Вчера готовила на обед салатик из тунца. А вечером в комментариях меня попросили поделиться как раз рецептом салатов из тунца. Вот как совпало! Выполняю) Салат очень простой, из доступных летних продуктов. Что потребуется: Готовить просто. Овощи режем небольшими кусочками. Оливки - кружочками. Я люблю помельче, чтобы удобно брать ложкой ассорти. Выкладываем нарезанные овощи в салатник или тарелку. Тунец выкладываем сверху овощей, отжимая его от сока или масла (хотя от масла можно и не отжимать, но это на свое усмотрение)...