Известно, что рыба является очень полезным продуктом. В ней содержится много самых разных витаминов и минералов, которые просто необходимы для человека. Рыба особенно полезна для детей, так как она способствует улучшению памяти, а жир рыбы помогает обеспечить ребёнку крепкий иммунитет. Главное то, что рыба полезна в любом виде, независимо от того, как её приготовить. Пройдя термическую обработку, в ней сохраняются все жиры. Даже рыбные консервы полезны, если приготовлены согласно всем технологиям и правилам...

Известно, что рыба является очень полезным продуктом. В ней содержится много самых разных витаминов и минералов, которые просто необходимы для человека. Рыба особенно полезна для детей, так как она способствует улучшению памяти, а жир рыбы помогает обеспечить ребёнку крепкий иммунитет. Главное то, что рыба полезна в любом виде, независимо от того, как её приготовить. Пройдя термическую обработку, в ней сохраняются все жиры. Даже рыбные консервы полезны, если приготовлены согласно всем технологиям и правилам...

Ингредиенты: Рыба (нужно брать жирную рыбу, тогда будет очень вкусно и сочно); Луковица; Соль, перец, лавровый лист, любимые специи к рыбе.; Лимон. Приготовление: 1.Рыбу разрезать вдоль на две половинки, очищаем ещё, срезаем кости, и отрезаем голову. В итоге мы получаем рыбное филе. 2.Во внутреннюю часть кладем порезанный кружочками лук и лавровый лист, солим, перчим...

Здравствуйте, друзья! Если вам захотелось приготовить какое-нибудь легкое, полезное, диетическое блюдо, то рыба запеченная в фольге в духовке - это идеальный вариант. Предлагаем вашему вниманию сразу два замечательных рецепта с...