Лаваш — это тонкая лепешка, которая выручает, когда нужно быстро собрать перекус или легкую закуску. Заворачивать в него можно практически все, что найдется в холодильнике, но есть три сочетания, которые не подводят никогда. Ниже — проверенные пропорции, калорийность и пара фактов о пользе каждого варианта. Самый бюджетный и быстрый вариант. Крабовые палочки дают легкий рыбный вкус, а свежий огурец — сочность и хруст. Ингредиенты: Сборка: лаваш смазать соусом, разложить измельченную начинку, свернуть плотным рулетом и нарезать порционными кусочками...