Многие люди предпочитают кушать на завтрак нежный омлет, классический рецепт готовится с добавлением молока из расчета 30 мл на 1 яйцо. В состав воздушной яично-молочной смеси можно включать дополнительные компоненты: ветчину, зелень, различные овощи. Преимуществом омлета считается то, что он сбалансирован по белкам, жирам и углеводам. Кроме того, в нем много питательных веществ, которые укрепляют и поддерживают эластичность суставов и связок. Омлет богат легко усвояемым белком, способствующим росту мышц...

Омлет с молоком - это классический, традиционный завтрак, который насытит организм и даст энергию до обеда. Рецепты несложные и каждый может без труда приготовить себе такой завтрак самостоятельно. Подпишитесь, чтобы не потерять рецепты, а если нравится, то ставьте лайк. Омлет с молоком Это самый легкий рецепт приготовления омлета и самый популярный. Добавление молока делает его легким и нежным. Ингредиенты: Готовим: Приятного аппетита! Омлет, как в садике Готовится блюдо в духовке, это полезнее, чем на сковороде, потому что не надо добавлять большое количество масла...