Очень вкусная Рисовая каша на молоке!🥛 Как приготовить молочную рисовую кашу🥣
Из-за этой ошибки каша на молоке становится бесполезной, предупредила эксперт
Каша-то пустая! Молочная каша считается эталоном здорвого завтрака, однако при привычном способе приготовления она теряет один из ключевых микроэлементов — йод. Об этом напомнила доктор технических наук Елена Топникова в разговоре с "Комсомольской правдой". По словам специалиста, йод чувствителен к высоким температурам. При длительном кипячении он частично разрушается, испаряется или переходит в формы, которые хуже усваиваются организмом. В итоге каша остается сытной, но ее реальная пищевая ценность снижается...
Рецепты молочных каш
7 ПРОСТЫХ ВАРИАНТОВ: СЫТНЫХ И СЛАДКИХ, БАЗОВЫХ И АВТОРСКИХ Молочная каша — идеальное начало дня. Особенно если эта каша варилась долго, не из хлопьев, а из полноценной крупы. Каша надолго даст нам сил и бодрости, каша гарантированно даст нам ощущение сытости, которое по утрам равно покою, а еще каша просто варится и приготовить ее довольно просто. В этом материале собраны каши из разных круп: есть овсянка, кукурузная, пшенная, перловка, гурьевская каша из манки и молочная каша с полбой. А еще есть каши сладкие и несладкие...