Мясо, один из главных источников белка и железа, необходимых для здоровья и энергии. Но часто мы боимся: Если я буду есть мясо вечером, не поправлюсь ли? Сегодня шеф расскажет, как готовить мясо так, чтобы оно было сытным, полезным и не добавляло лишних калорий. А ещё поделится тремя быстрыми рецептами, которые займут не больше 20 минут. Почему мясо не всегда враг фигуры? Совет от шефа: используйте гриль, запекание, тушение или быструю обжарку без лишнего масла. И сочетайте мясо с овощами, а не с жирными гарнирами...

Кулинарные хитрости - 6, или всё привсё, что нужно знать о мясе! Дорогие хозяюшки, вот ещё несколько дельных советов и подсказок, от нас с " Кулинарной книгой ", обязательно сохраняем в копилочку! Любая хозяюшка хранит мясо в морозилке, но не каждая знает, что есть ещё ряд способов его хранения. Я хочу с вами обязательно поделиться информацией из " Кулинарной книги ", потому что жизненные ситуации случаются разные, и мы должны быть готовы к любым. Так же тут мы узнаем не только как можно сохранить мясо без холодильника, но и как правильно выбрать тот или иной вид мяса, на какое блюдо Если у вас...