Каша из ячменной крупы блокирует процессы старения. Борется с грибковыми инфекциями и вирусами. Полезный рецепт приготовления на воде
Крупа ячменная с овощами
Рецепт быстрого и вкусного постного блюда на ужин. Из данных ингредиентов получаются две действительно большие порции, каждая из которых содержит всего 359 ккал. Ингредиенты (2 порции): 100 г перловой крупы большая морковь 1/2 красного перца лук цуккини банка гороха чайная ложка карри соль, перец стакан овощного бульона ложка масла подготовка Морковь нарезать ломтиками, перец - полосками, лук - перьями, цуккини - кусочками...