Макароны любят почти все. Они готовятся быстро, насыщают надолго, а если выбрать качественный продукт, то еще и приносят пользу. Макароны любят почти все. Они готовятся быстро, насыщают надолго, а если выбрать качественный продукт, то еще и приносят пользу. В макаронах из твердых сортов пшеницы — растительный белок, сложные углеводы, витамины группы B и E, а также минералы: кальций, калий, фосфор и магний. Ну и важный бонус — правильно приготовленные макароны не ведут к лишнему весу. В 100 граммах готовой пасты — всего 80 ккал...