В организме все системы тесно взаимосвязаны. Если «надлом» произошёл в одном месте, это неминуемо приведёт к проблемам и в другом. Также и с эндокринной системой: если есть нарушения в её работе, за ними последует гормональный сбой, который, в свою очередь, может стать причиной лишнего веса. Особенно у женщин 😕 Даже если на первый взгляд может показаться, что гормоны – второстепенная причина лишнего веса, это не так. Бывает, что женщина питается в рамках нормы, занимается спортом и много двигается, а вес предательски не уменьшается...

Похудение — это не только здоровое питание. Также оно касается поддержки гормонов в норме. Знаете ли вы, что сжигать упрямый жир может быть еще сложнее, если ваши гормоны не сбалансированы? Гормоны контролируют критические реакции и функции, такие как обмен веществ, воспаления, менопауза, переработка глюкозы и т. д. Триггерами нарушенного гормонального баланса могут быть стресс, возраст, гены и неправильный образ жизни, приводящий к вялому метаболизму, диспепсии, неконтролируемому голоду, что, в конечном счете, приводит к набору массы...