Девочки запомните, что перед любым голоданием, необходимо обязательно посоветоваться с врачом и пройти медицинское обследование. Нельзя отказываться от пищи, если ваш организм ослаблен или болен. Долго голодать тоже нельзя. Максимальный срок голодания без контроля врачей не более 1-3 дней. Пейте больше воды, это уменьшит чувство голода. Пить можно сколько угодно, но не менее 2-3 литров в день, если это не сухое голодание. Начинать...

Сейчас как никогда стали популярны разные чистки и голодовки. Бывает, что человек почитает как здорово посидеть и поголодать ,такие эффекты сулят - помолодеешь, да болячки всякие изгонишь. Дожевал свою шаурму и сразу в голод. Но так нельзя. К этому делу нужно готовиться лучше чем к свадьбе😉. Что дает голод? Пищеварительная система отдыхает, а вся грязь потихоньку начинает покидать организм. Представьте, если ее в организме накопилось достаточно, страшно подумать какие могут быть последствия...