Приветствую! В этом видео разберем правила голодания, а именно вход и выход из голодовки. Подготовка к голоданию является важнейшей частью для правильного очищения без вреда организму. Подготовка к голоду напрямую влияет на качество прохождения голодания. Именно для этого существует схема голодания с плавным переходом к более растительной и жидкой пищи. Это правило распространяется как на голодание на воде так и на сухое голодание. На стадии подготовки, при сильном загрязнении организма, может потребоваться очистительная клизма, либо касторовое масло (касторка) или сульфат магния...

По поводу продолжительности лечебного голодания у специалистов единого мнения нет, очень часто сроки назначаются в зависимости от конкретного опыта тех или иных клиник, отработавших собственные методики. В английских и американских клиниках лечебного питания, например, продолжительность голодания составляет 30 дней, при этом пациенты проводят этот срок в постелях, им разрешается вставать время от времени лишь на несколько минут. В Германии оптимальным сроком считается 21 день, во Франции - 14 дней...