Частый вопрос на приёме: <Доктор, как мне похудеть при сахарном диабете 2 типа?>. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀. . 👉Сегодня мы поговорим про особенности снижения веса на фоне сахарного диабета 2 типа. ⠀⠀⠀⠀⠀ .. ✅Для того, чтобы говорить о снижении веса при СД2, сначала нам стоит вспомнить основные причины развития сахарного диабета 2 типа: первая и главная причина- 🔸инсулинорезистентность, так же огромная роль в развитии СД2 принадлежит 🔸питанию, 🔸дефициту физических нагрузок и 🔸стрессам. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉Все вышеперечисленные причины являются не только причинами развития Диабета, но и причинами Ожирения...

Как питаться для снижения веса при заболеваниях желчного пузыря Для людей с хроническим течением заболевания полезно 6-разовое питание, но можно и 5-разовое. Важно соблюдать режим, кушать в одно и тоже время. Что касается объёма съеденного в течение дня. Завтрак - не более 700 мл пищи. Обед - не более 600 мл. Ужин - 400 мл. Остальные три приёма пищи - по 300 мл. Суммарный объем за сутки - 2800 мл. Преимущество такой системы питания в том, что нагрузка на органы пищеварения уменьшается в течение суток, меньше растягивается желудок...